top of page
Capture2.PNG

 

 

Grup de Terapie pentru Mâncat Compulsiv (Binge Eating)

​

Ce este și cum funcționeaza grupul de terapie?

Un grup de terapie este format din 8-10 persoane sau mai multe care au un obiectiv comun de depasirea unei probelmatici emotionale. Membrii pot parcurge situatii similare de viata si alaturi de un psihoterapeut vor participa intr-un program ce are ca scop rezolvarea sau ameliorarea problemelor de sanatate mentala,a unor traume, a unor situatii de viata dificile.Psihoterapia de grup este o modalitate terapeutica care prezinta avanteaje sepcifice, unele dintre ele fiind inaccesibile terapiei individuale.

​

Acest grup se adreseaza persoanelor care au un istoric de mancat emotional sau tulburare de comportament comlsiv de alimentatie.  Grupul se adreseaza si celor care au beneficiat de o interventie psihologica si urmaresc in continuare mentinerea starii de sanatate psihica. Sedintele de grup ofera un cadru neutru de lucru in care fiecare persoana sa poata lucra cu sine si isi vor putea surprinde si reactiile, si comportamentele din si in interactiunea cu ceilalti membri ai grupului.

Metoda de lucru in cadrul grupului se bazeaza pe terapia cognitiv-comportamentala. 

​

Grupul functioneaza pe principii de incredere, non judicativitate, respect si confidentialitate.

Care sunt beneficiile oferite de grupul de terapie?

 Lucrul terapeutic va fi derulat pe parcursul a 12 intalniri saptamanale care vor avea drept scop:

​

  •   intelegerea mancatului compulsiv drept mecanism de coping si care sunt triggerii acestuia

  •   intelegerea ciclica a comportamentului si relatia restrictie-compulsie

  •   dobandirea de abilitati cognitive pentru gestionarea gandurilor si credinteleor irationale

  •   invatarea tehnicilor de relaxare

  •   intelegerea schemelor emotionale dezadaptative

  •   interventie pentru blocajul emotional

  •   mentinerea comportamentelor sanatoase si starii de echilibru psihologic. 

​

 Participarea in lucrul grupului ofera  oportunitate de a fi alături de oameni care au acelasi scop, se înteleg unul pe altul si beneficiaza de:

​

  • Isi construiesc comportamentul sanatos de alimentatie

  • Isi imbunatatesc capacitatea de regalrea emotionala 

  • Isi cresc stima, imaginea si increderea de sine  si increderea in ceilalti,

  • Isi imbunantatesc abilitătile de a face fata stresului

  • Experimenteaza comportamente interpersonale noi,

  • Se simt mai putin singuri, izolati sau judecati in raport cu o problematica emotionala,

  • Vorbesc deschis si sincer despre emotiile si comportamentele lor,

  • Dobandesc capacitatii de exprimare directa si autentica a propriilor sentimente in relatie cu sine si in relatie cu ceilalti,

  • Dobandesc comportamente de imputernicire si incredere in raport cu problema emotionala.

​

​

Organizare È™i inscriere în grupul de terapie

​

Organizez si facilitez grupuri de terapie pentru mancatul emotional in componenta de 8-10 persoane.

Sesiunile au loc saptamanal de la ora 18:30 la 21 pe durata a 12 saptamani.

Exista doua grupuri: unul cu intalniri online si unul cu intalniri fata in fata.

Pentru grupul cu intalniri fata i fata, intalnirile vor avea loc fata in fata la adresa: Strada Samuil Vulcan nr 12, Sector 6, Bucuresti (zona Marriott)..

 Intalnirile online vor avea loc pe platforma Zoom. 

​

Pentru inscriere trimite-mi, te rog, o solicitare si eu voi reveni pentru confirmarea participarii. 

bottom of page