​

​

Un tratament psihologic care se bazează pe dialog și pe principii psihologice, intre un profesionist cu formare de specialitate și un beneficiar care solicită ajutor sau sprijin pentru o afecțiune psihcă, o problemă existențială, o dificultate sau un disconfort psihologic. Cu alte cuvinte, psihoterapia te va ajuta:

​

• sa nu treci singur prin aceste situatii,

• sa te conectezi in momentul prezent cu ceea ce este important pentru tine, cu nevoile tale,

• sa intelegi de ce o situatie a constituit o problema,

• sa ai experienta unei relatii terapeutice sanatoase pentru ca sa poti regla procesele emotionale interne,

• sa intelegi care iti sunt resursele si capacitatile pe care le poti folosi in viitor pentru starea ta de bine.

​

Potrivit studiilor de specialitate, una din patru persoane sunt afectate in decursul vieții de o afectiune psihică (stres, depresie, anxietate, tulburări de comportament alimentar, etc.), iar când aceasta există celelalte planurile ale vieții precum personal, familial, social și profesional sunt afectate.

​

​

​

​

Voi colabora cu tine si te voi insoti cu scopul:

​

• de a aduce ordine in momente de haos,

• de a intelege ceea ce te blocheaza si de a da sens acestor situatii, 

• de a cunoaste care este stilul tau de atasament si cum acesta iti influenteaza emotiile, gandurile si comportamentele, 

• de a intelege despre tine ca ai resursele, solutiile si capacitatea de a trai in echilibru cu tine si cu ceilalti,

• de a-ti construi, in cele din urma, un stil de viata sanatos.

​

​

​