Despre mine
Psiholog și Psihoterapeut

Declarație Personală

Este o bucurie și totodată un privilegiu să lucrez cu oameni pentru a-și explora, cunoaște, regla și transforma propria lume interioră și le sunt foarte recunoscătoare pentru fiecare proces parcurs împreună!

Însoțesc oamenii în procese de reorganizare a sinelui, de descoperiere a sensurilor în viața lor, de a face pace cu trecutul, de a se uita cu entuziasm spre viitor și mai presus, de a se bucura în prezent de echilibru în viața lor odată ce își cunosc nevoile și îsi utilizează resusele în modul cel mai inalt.

Cred cu tărie în potențialul uman de vindecare, creștere și dezvoltare dat de multitudinea de resurse pe care fiecare persoană le are și am ales prin darul profesiei să combin împreuna cu clienții, pregătirea și experienta mea cu autoritatea a ceea ce ei sunt și vor sa devină.

Pregătirea mea

Psiholog clinician atestat de Colegiul Psihologilor din România
Psihoterapeut cognitiv-comportamental si hipnoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din România
Formare profesională de bază în psihoterapie, CBT, în cadrul Asociației de Hipnoterapie și Terapie Cognitiv Comportamentală
Formare profesională de bază în psihoterapie, EFT, în cadrul Institutului de Psihoterapie Focalizată pe Emoții
Program de formare profesională în Terapia Sistemică
Program de formare profesională în Terapia Schemelor Cognitive, Schema Therapy
Program de formare Interpersonal and Social Rhythm Therapy for Bipolar Disorder, IPSRT
Program complementar de formare Dialectical Behavior Therapy, DBT
Program complementar de formare Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR
Cold Therapy Training on Narcissistic Personality Disorder
Program de formare profesională în Compassion Focused Therapy
Licență si studii masterale în psihologie (Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București)

Licență de utilizare pentru Beck Depression Inventory (BDI) si Beck Anxiety Inventory (BAI)
Licență de utilizare pentru State-Trait Anxiety Inventory for Adults (STAI Form Y)
Licență de utilizare pentru ABCD-M Big FIve Personality Inventory.

Modul de lucru în ședințe

Abordarile psihoterapei sunt de regula: psihanalitica sau psihodinamica, cognitiv comportametala si umanista sau holista. Fiecare dintre ele cuprinde mai multe scoli de terapie.

Eu m-am specializat pe doua dintre abordari: pe cea cognitiv comportamentala (terapia CBT clasica, terapia schemelor cognitive si terapia dialectica) si pe cea umanista (terapia focalizata pe emotii). Lucrez astfel, cu emotiile, cu gandurile si cu comportamentele, pe care le raportez la o tema centrala in psihoterapie, la stilul de atasament. Folosesc, prin urmare, multe tehnici si metode, unele orientate pe rezultate masurabile, altele orientate experiential, cu scopul de a facilita o intalnire a ta cu tine in mod autentic si profund, ca tu sa poti intra in contact cu procesele tale interne.

Capacitatea ta de reglare emotionala va da, in general, directia de lucru fie in plan cognitiv, fie in plan experiential.

In sedinte ma axez pe urmatoarele principii:

Rezultate măsurabile,

Pentru ca, de ambele parti, să înțelegem care sunt progresele procesului terapeutic.

Empatie și relație
Mă poziționez cu acceptare și empatie în relația terapeutică pentru că ele sunt implicit terapeutice,

Construirea de sens si semnificație
Vom construi împreună sens și semnifcații pentru experiențele tale pentru că nu suntem suma expriențelor noastre.

Starea de flexibilitatea psihologică
Ar putea fi cu alte cuvinte dezideratul terapeutic și către el te voi însoți, să îți construiești un stil sănătos de viață bazat pe flexibilitate psihologică.

Psihoeducație
Te voi echipa cu cunoștințe și voi explica de ce simțim sau nu unele emoții și legăturile dintre emoții, gânduri și comportamente.

Te susțin în procese terapeutice care abordează un disconfort, o dificultate psihologică sau o afecțiune din următoarele grupe de tulburări:

Anxietate (Atac de panică, Fobie)

Depresie

Furia și managementul factorilor de stres

Probleme comportamentale

Probleme relaționale si de comunicare

Somatizări

Stimă de sine scăzută

Traumă

Tulburări ale somnului

Tulburări de comportament alimentar

Tulburări de personalitate

Tipul de terapie pe care îl practic

În terapie individuală lucrez cu copii, adolescenți si adulți.

În terapie de grup lucrez cu familie si cuplu si grupuri de dezvoltare personală si de suport.

Specializările mele

Psihologie Clinică

____________________

Psihoterapia Cognitiv Comportamentală

și Hipnoterapie

Psihoterapia Focalizată pe Emoții

____________________

Psihoterapia Focalizată pe Compasiune

Psihoterapia Dialectică

____________________

Psihoterapia Schemelor Cognitive

Psihoterapia Sistemică, Cuplu, Familie, Copil

Psihoterapia Interpersonală și a Ritmului Social

Servicii psihologice online sau în cabinet

Servicii psihologice în limba română și în limba engleză

Despre mine Psiholog și Psihoterapeut

Declarație Personală

Pregătirea mea

Modul de lucru în ședințe

Empatie și relație Mă poziționez cu acceptare și empatie în relația terapeutică pentru că ele sunt implicit terapeutice,

Construirea de sens si semnificație Vom construi împreună sens și semnifcații pentru experiențele tale pentru că nu suntem suma expriențelor noastre.

Starea de flexibilitatea psihologică Ar putea fi cu alte cuvinte dezideratul terapeutic și către el te voi însoți, să îți construiești un stil sănătos de viață bazat pe flexibilitate psihologică.

Psihoeducație Te voi echipa cu cunoștințe și voi explica de ce simțim sau nu unele emoții și legăturile dintre emoții, gânduri și comportamente.

Tipul de terapie pe care îl practic

Specializările mele

Despre mine
Psiholog și Psihoterapeut

Empatie și relație
Mă poziționez cu acceptare și empatie în relația terapeutică pentru că ele sunt implicit terapeutice,

Construirea de sens si semnificație
Vom construi împreună sens și semnifcații pentru experiențele tale pentru că nu suntem suma expriențelor noastre.

Starea de flexibilitatea psihologică
Ar putea fi cu alte cuvinte dezideratul terapeutic și către el te voi însoți, să îți construiești un stil sănătos de viață bazat pe flexibilitate psihologică.

Psihoeducație
Te voi echipa cu cunoștințe și voi explica de ce simțim sau nu unele emoții și legăturile dintre emoții, gânduri și comportamente.