Despre mine
Psiholog și Psihoterapeut
Declarație Personală
Este o bucurie și totodată un privilegiu să lucrez cu oameni pentru a-și explora, cunoaște, regla și transforma propria lume interioră și le sunt foarte recunoscătoare pentru fiecare proces parcurs împreună!
Însoțesc oamenii în procese de reorganizare a sinelui, de descoperiere a sensurilor în viața lor, de a face pace cu trecutul, de a se uita cu entuziasm spre viitor și mai presus, de a se bucura în prezent de echilibru în viața lor odată ce își cunosc nevoile și îsi utilizează resusele în modul cel mai inalt.
Cred cu tărie în potențialul uman de vindecare, creștere și dezvoltare dat de multitudinea de resurse pe care fiecare persoană le are și am ales prin darul profesiei să combin împreuna cu clienții, pregătirea și experienta mea cu autoritatea a ceea ce ei sunt și vor sa devină.
Pregătirea mea
-
Psiholog clinician atestat de Colegiul Psihologilor din România
-
Psihoterapeut cognitiv-comportamental si hipnoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din România
-
Formare profesională de bază în psihoterapie, CBT, în cadrul Asociației de Hipnoterapie și Terapie Cognitiv Comportamentală
-
Formare profesională de bază în psihoterapie, EFT, în cadrul Institutului de Psihoterapie Focalizată pe Emoții
-
Program de formare profesională în Terapia Sistemică
-
Program de formare profesională în Terapia Schemelor Cognitive, Schema Therapy
-
Program de formare Interpersonal and Social Rhythm Therapy for Bipolar Disorder, IPSRT
-
Program complementar de formare Dialectical Behavior Therapy, DBT
-
Program complementar de formare Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR
-
Cold Therapy Training on Narcissistic Personality Disorder
-
Program de formare profesională în Compassion Focused Therapy
-
Licență si studii masterale în psihologie (Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București)
-
Licență de utilizare pentru Beck Depression Inventory (BDI) si Beck Anxiety Inventory (BAI)
-
Licență de utilizare pentru State-Trait Anxiety Inventory for Adults (STAI Form Y)
-
Licență de utilizare pentru ABCD-M Big FIve Personality Inventory.
Modul de lucru în ședințe
Abordarile psihoterapei sunt de regula: psihanalitica sau psihodinamica, cognitiv comportametala si umanista sau holista. Fiecare dintre ele cuprinde mai multe scoli de terapie.
Eu m-am specializat pe doua dintre abordari: pe cea cognitiv comportamentala (terapia CBT clasica, terapia schemelor cognitive si terapia dialectica) si pe cea umanista (terapia focalizata pe emotii). Lucrez astfel, cu emotiile, cu gandurile si cu comportamentele, pe care le raportez la o tema centrala in psihoterapie, la stilul de atasament. Folosesc, prin urmare, multe tehnici si metode, unele orientate pe rezultate masurabile, altele orientate experiential, cu scopul de a facilita o intalnire a ta cu tine in mod autentic si profund, ca tu sa poti intra in contact cu procesele tale interne.
Capacitatea ta de reglare emotionala va da, in general, directia de lucru fie in plan cognitiv, fie in plan experiential.
In sedinte ma axez pe urmatoarele principii:
Rezultate măsurabile,
Pentru ca, de ambele parti, să înțelegem care sunt progresele procesului terapeutic.
Empatie și relație
Mă poziționez cu acceptare și empatie în relația terapeutică pentru că ele sunt implicit terapeutice,
Construirea de sens si semnificație
Vom construi împreună sens și semnifcații pentru experiențele tale pentru că nu suntem suma expriențelor noastre.
Starea de flexibilitatea psihologică
Ar putea fi cu alte cuvinte dezideratul terapeutic și către el te voi însoți, să îți construiești un stil sănătos de viață bazat pe flexibilitate psihologică.
Psihoeducație
Te voi echipa cu cunoștințe și voi explica de ce simțim sau nu unele emoții și legăturile dintre emoții, gânduri și comportamente.
Te susțin în procese terapeutice care abordează un disconfort, o dificultate psihologică sau o afecțiune din următoarele grupe de tulburări:
Anxietate (Atac de panică, Fobie)
Depresie
Furia și managementul factorilor de stres
Probleme comportamentale
Probleme relaționale si de comunicare
Somatizări
Stimă de sine scăzută
Traumă
Tulburări ale somnului
Tulburări de comportament alimentar
Tulburări de personalitate
Tipul de terapie pe care îl practic
În terapie individuală lucrez cu copii, adolescenți si adulți.
În terapie de grup lucrez cu familie si cuplu si grupuri de dezvoltare personală si de suport.
Specializările mele
Psihologie Clinică
____________________
Psihoterapia Cognitiv Comportamentală
și Hipnoterapie
Psihoterapia Focalizată pe Emoții
____________________
Psihoterapia Focalizată pe Compasiune
Psihoterapia Dialectică
____________________
Psihoterapia Schemelor Cognitive
Psihoterapia Sistemică, Cuplu, Familie, Copil
Psihoterapia Interpersonală și a Ritmului Social
Servicii psihologice online sau în cabinet
Servicii psihologice în limba română și în limba engleză
