top of page

 

 

Grup de Suport Atac de Panică

și Anxietate 

Ce este si cum functioneaza grupul de suport?

Un grup de suport psihologic este format din 10 persoane sau mai multe care au un obiectiv comun, parcurg situatii similare de viata si care alaturi de un psihoterapeut participa intr un program ce are ca scop mentinerea starii de echilibru psihologic.

Este destinat persoanelor care au avut sau au un diagnostic de tulburare anxioasa si celor care au beneficiat de o interventie psihologica. FIe ca au obtinut rezultate in urma psihoterapiei sau medicatiei, aceste persoane decid sa-si mentina starea de echilibru prin beneficiile oferite de sedintele grupului de suport.

Sub indrumarea unui psihoterapuet specializat, grupul actioneaza pentru ajutorarea intre membrii sai prin impartasirea experientelor membrilor si oferirea de feedback cu scopul de a se identifica resurse si solutii personale pentru situatiile stresante de viata. Este de ajutor membrilor sa-si impartasesca experientele de viata, ceea ce inseamna ca au adesea griji, probleme de zi cu zi, modalitati de tratament sau efecte secundare ale tratamentului similare si sa inteleaga ca nu sunt singuri in demersul lor si ca pot fi intelesi de catre persoane care au trecut prin exeperiente similare. 

Grupul functioneaza pe principii de incredere, non judicativitate, respect si confidentialitate.

Care sunt beneficiile oferite de grupul de suport?

Participarea într-un grup ofera oportunitate de a fi alături de oameni care au același scop, se înțeleg unul pe altul si beneficiaza de:

  • Se simt mai puțin singuri, izolaîi sau judecaîi,

  • Isi reduc anxietatea si durerea emotională,

  • Vorbesc deschis și sincer despre emoțiile lor,

  • Isi imbunantatesc abilitătile de a face fata provocarilor,

  • Răman motivați sa respecte planurile de tratament,

  • Dobândesc comportamente de imputernicire, control sau incredere,

  • Iți imbunătățesc înțelegerea problemelor sau afecțiunilor și a propriilor experiențe cu aceastea,

  • Obțin feedback-despre opțiunile de tratament,

  • Obțin informații noi despre starea de sănătate și despre resursele sociale.

Organizare si inscriere in grupul de suport 

Organizez si facilitez grupul de suport pentru atac de panica si anxietate in componenta de 8-10 persoane.

Sesiunile au loc in fiecare zi de Luni, de la ora 18:00 la 20:30, pe o perioada nedeterminata. 

Intalnirile vor avea loc la adresa: Strada Samuil Vulcan nr 12, Sector 6, Bucuresti (zona Marriott). 

Pentru inscriere trimite-mi, te rog, o solicitare si eu voi reveni pentru confirmarea participarii. 

bottom of page